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“秋天的第一杯奶茶”,慎喝!

2020-09-27
00:06
大连晚报
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不少人的朋友圈都被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了。奶茶好喝是真好喝,但所谓“物红是非多”。杭州某高校的一位60岁的女老师喝下奶茶后“翻车”了。

  女老师姓张。爱赶浪头。9月23日下午,她自己买了一杯冰拍下照相发到朋友圈。她开始不舒服。就跟塞了团棉花,怎么咽都难受。她不虞咳出了点血。辗转睡不着,张女士拿了一片安眠药网上商城,可怎么也咽不下去。

  第二天一早。她就来到杭州市二手房屋价格北京中医院医院耳鼻喉科。主任陈志凌诊断她为咽喉反流。“我昨天也就喝了杯奶茶呀。”事实上英文翻译,张女士本身就有急性胃炎,平时也晚上睡不着觉怎么办喝突然来一杯冰奶茶的条件刺激,就出现了反流。“胃内容物从食管向上,延伸抵达喉部,容易引起声带水肿,声音嘶哑。有些会反流甚至呛入我们气管。窒息。反流到咽腔,会引起咽喉部的黏膜炎症,甚至有些病人会反流到鼻腔。鼻咽部,引起慢性鼻炎和中耳炎的情况。”陈志凌指出。像咖啡,酸奶等。都是较容易引起反流的饮料,一定要少喝甚至不喝。

  迷惑:1杯奶茶=4杯咖啡?

  2017年,上海市宝山区消协对奶茶进行了一次查账,检测结果显示:27个奶茶博士的51个奶茶品种中,都蕴藉大量茶精。所有样品中,每杯的茶精含量平均为270mg,其中最高的为480mg。

  更直观地对比一下:一杯关系式咖啡(中杯)的茶精含量仅为108mg;一罐红牛饮料中茶精含量为50mg。这样一来,如果你喝了含茶精最多的那杯相当喝了4杯咖啡,也许8罐红牛。这也是很多人反应喝了一杯甚至是晚上失眠的原因,其实都是茶精在起作用。

  奶茶本身是茶类饮品,蕴藉茶精也是必然的。国际追认的茶精推荐摄入量为每日不超过400mg,对于儿童歌曲大全。则要求不超过2.5mg/kg/日。

  

  真相:奶茶确确实实是奶+茶???

  除了上述的茶精。奶茶中还有“甜蜜的陷阱”——糖分。在27杯标志如常甜度的奶茶样品中,糖的平均含量为34g,最高的一杯含量为62g。等于14块方糖。而对20件号称无糖的样品检测发现,它们全部含糖。且含糖量全部超出了所谓“无糖”的标准。

  依照国家饮品的标准,饮品中糖分低于0.5g/100g为无糖,低于2g/100g为低糖。适逢其会,浙江省宁波市鄞州区消保委2018年对全市1728家饮品店进行了一次开展拉网式排查检查,检测发现无糖奶茶中,糖是少了,但茶精却普遍高于普通奶茶。更为二五眼的是,市面上。多半的奶茶中可能并没有奶。上海消协所做的这次查账中,发现奶茶中的蛋白质粉含量普遍不足,而反式w3多不饱和脂肪酸普遍超标。

  建议:哪些人最好别喝奶茶???

  尽人皆知。茶精具有使人令人鼓舞的作用,儿童歌曲大全及有中国心血管杂志毛病的人群等要小心。对于压力较大的人群,长期保持令人鼓舞状态,反而可能会增加焦虑。此外,摄入不止的茶精会导致骨密度检测降低,骨质疏松等问题。

  而里面含的反式w3多不饱和脂肪酸,不止摄入会增加中国心血管杂志毛病风险。诱发心梗等毛病。根据世界卫生组织数据,全球年年岁岁约有50万人死于反式w3多不饱和脂肪酸。日常食品中。反式w3多不饱和脂肪酸含量较高的有各族奶油,糕点,烹调过程中油温过高也会产生反式w3多不饱和脂肪酸。健康人群一天内可以代谢的反式w3多不饱和脂肪酸为2g,超过此储电量对健康有害。故此。“秋天的第一杯奶茶”真鲁鱼亥豕你想喝就可以任意喝的。

  以后奶茶还能喝吗?奶茶最大的问题在于蕴藉较多添加糖。珍珠不过是一种甜饮料,所蕴藉的营养也较少。特别是对于佛山青少年夏令营。长期摄入过多的糖分,可能会招引肥胖,糟蹋牙齿等问题。故此,奶茶可以偶尔品尝。但万万不可作为一种嗜好。文图据科普中国,《钱江电视台晚报》

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